Az ide első könyvem Matt Haig: The Comfort Book.
Matt Haigtől olvastam már még 2019-ben. Akkor is és most is akkor találtam meg a könyvét, amikor mélyponton voltam. Ugyan most egy egészen stabil mentális állapotban vagyok, de érdekesen ír. A mentális egészségről szóló könyveiben nem a megváltást akarja ránk erőltetni és hogy mindenképp ezt vagy azt kell tennünk, hogy jobban érezzük magunkat. Inkább elmondja, hogy ő hogyan élt meg bizonyos pillanatokat és hogyan jött ki belőle. Tisztában van vele, hogy mindenkinek más a túlélő reflexe és lehet hosszabb vagy rövidebb idő, mire kijön abból a bizonyos mélypontból. Számomra mindig érdekesen ír és egyszer sem bántam meg, hogy rátaláltam a könyveire. 🙂
